Последний шаг в начале подготовки к ЕГЭ – самый сложный. Это консультация у психолога: первая для родителей, вторая для подростка.
Только после того, как родители пройдут этап фантазий, ожиданий, получения достоверной информации от репетиторов о знаниях ребёнка и прогнозов на будущее, необходимо сделать последний и решительный шаг: обратиться к психологу.
Сомнения, неудобные ответы, рекомендации, которые настраивают на действия, финансовые затраты, попытки отложить на завтра – всё это мешает принять правильное решение. Но для эффективной подготовки психолог важен и нужен.
Психолог не может добавить знаний по школьному предмету, но благодаря работе над контролем стресса даёт возможность полностью раскрыть потенциал знаний.
Психолог помогает ребёнку справиться с эмоциональным давлением со стороны внутреннего Я, семьи и социума, помогает справляться с эмоциональными качелями.
Первый вариант: «быстрый и простой» - это три сессии по вопросу тревожности, стресса, паники, страхов. Методы контроля, как во время подготовки, так и непосредственно перед самим экзаменом. Кратко «о тайм менеджменте» и самоконтроле. Всё. Результат буде краткосрочным, но будет.
Второй вариант: «неспешный и долгий».
Вопросы управления стрессом, тревожностью, как и почему возникают, на что влияют, различные индивидуальные техники сброса напряжения и негатива, методы расслабления, и т.д. – это большой пласт информации, который необходимо получить и применить. Всё это даст спокойствие и концентрацию.
Вопросы определённостей, якорей, целей и приоритетов, чтобы ребёнок мог сосредоточиться на наиболее важных предметах и заданиях. Психолог даст методику нейросвязей для запоминания информации, которые помогут школьнику лучше усваивать материал и готовиться к экзаменам.
Кроме того, психолог поможет ребёнку развить уверенность в себе и своих способностях.
И постоянно о мотивации, об отношении к победам и поражениям, вера в свои силы.
Для отличного результата психолог работает в долгую. Результат совместной работы родителей, ребёнка, репетиторов и психолога – это здоровый ментально ребёнок, без нервного истощения, мотивированный для дальнейшего поступления в институт, также спокойствие в семье и уверенность в хорошем будущем ребёнка.
Подготовка к ЕГЭ - это серьёзный вызов, и с помощью психолога родители и ребёнок могут справиться с психологическим давлением более эффективно и успешно. И знания. Для успеха необходимы знания по предмету. Без этого никак.